aïale, qui c’est ?
aïale, c’est elaïa, lu de droite à gauche (ça sonnait bien aussi!)
Cela signifie hirondelle en basque.
Vous connaissez peut-être tous les symboles derrière ce petit oiseau ? L’hirondelle migre vers des destinations ensoleillées l’hiver, pour revenir au printemps et annoncer les beaux jours. Pour les marins, elle signe l’espoir et la joie du retour vers la terre ferme. Pour vous et moi, l’hirondelle aïale, c’est donc un voyage vers une destination pleine de promesses : le bien-être et le renouveau.
Mon nom, Clémence Pinson, est aussi celui d’un petit oiseau migrateur. Dans mon parcours, il y a de nombreux voyages vers des hivers plus doux, en quête de sens et d’ouverture au monde et aux autres. Après de premières expériences professionnelles à l’international dans les ONG ; j’ai eu envie de rendre service aux autres de façon plus directe, tout en respectant mes valeurs profondes : l’altruisme, l’égalité et la bienveillance.
La sophrologie et la pleine conscience, que j’ai découvert dans cette période de transition, m’ont semblé être de formidables outils de travail sur soi. Grâce à elles, on apprend à désencombrer son esprit, pour se concentrer sur ce qui compte vraiment.
Je partage tout ça avec vous pour mon plus grand plaisir : celui de vous voir vous sentir bien et à votre place, plein(e) de légèreté, prêt(e) à prendre votre envol, comme des hirondelles, vers là où vous voyez toujours le soleil briller.
Je me spécialise, plus concrètement, dans l’accompagnement d’adultes rencontrant des difficultés en lien avec la gestion du stress. Je vous aide à comprendre pourquoi vous vous sentez stressés, et comment éviter de vous retrouver dans des situations de stress critique ou chronique; en vous offrant un espace d’écoute bienveillante, où vous vous autorisez à faire une pause, pour apaiser votre corps, et retrouver une plus grande clarté d’esprit.
Ce qu’en pensent les habitués
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Clémence est vraiment douée dans ce qu’elle fait, et elle le fait avec passion. On a qu’une envie : y retourner !
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— Cato.
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Avant, c’était vraiment rare que je sois profondément détendu, mais maintenant, j’y arrive !
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— Guy.
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Ce que Clémence a fait pour moi, c’est le plus beau des cadeaux.
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— Daphnée.
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Dès la première séance, jamais je ne m’étais senti aussi libéré.
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— Mathieu.
Mes qualifications :
Premier parcours professionnel après un master en affaires internationales (2014), dans le secteur associatif pour les pays en développement, jusqu’en 2018 (Maroc, Mexique, Nicaragua, Cuba, Pérou), sur les thématiques d’inclusion sociale et de lutte contre la pauvreté / protection de l’environnement.
Certification de l’école ACUCanarias (Tenerife, Espagne) au massage « quiromasaje », massage tonique, relaxant et réparateur (connu en France sous le nom de massage suédois ou massage sportif).
Rédaction d’un mémoire en 2020 sur l’impact du stress sur les tensions musculo-squelettiques
Après ce mémoire, l’envie d’approfondir le lien entre le corps et l’esprit me mène à la sophrologie. Je me forme et obtiens ma Certification de sophrologue (école française supérieure de sophrologie), avec une approche centrée sur la gestion du stress et de la douleur. Je suis adhérente à la Chambre syndicale de la sophrologie.
Cycle MBSR : Réduction du Stress par la Pleine Conscience avec un formateur de l’association pour le développement de la Mindfulness (ADM)
Formation « Surf therapy & trauma », pour accompagner via le surf et plus largement, l’océan, les personnes ayant vécu des traumatismes (Groundswell community project). Sessions avec l’association Panasea.
Formation « Initiation à l’hortithérapie », pour la mise en place de jardins de soin (projet en cours!)
Je continue de me former en permanence pour développer mes compétences et vous proposer des accompagnements adaptés à vos besoins.
Faisons connaissance !
N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous.